ダイエット成功記 序章

2006.04.22(17:13)

「ダイエット成功記も公開」などと書いておりますが、今まで全くダイエットについて触れてませんね(ﾟｰﾟ;

どうやって書いていこうかといろいろと構想を練っておりましたがなかなかまとまらず。
まとまらないままではありますが、ちょっとずつ書いていってみます。

うつぼは現在、身長160センチ、体重42キロ前後です。
でも１年前は多い時で54キロあったのですよ。

でもバンドを始めてライブでステージに立つことになり、三十路も目前に迫ってきて「20代のうちに痩せれなければ一生デブなままだ！この二の腕でステージに立つのか？」と焦り始めて本気でダイエットの一大決心をしたのでしたﾍ( ｀ヘ´)ﾉ

ちょうど去年の今頃、4月19日に５３キロから開始して、9月あたりでは４２キロを割るほどになっていました。

うつぼが実践したのは、いわゆる「低炭水化物ダイエット」。
普段の食事量も少なめにしてました。

当時の食事内容、全部書いて置いてあるんです。
なのでこれからちょっとずつ、その内容を書いていくつもりです。
ネタは小出しでいってみますヾ(;´▽｀A``

ただ食事を減らすだけだと危ないことももちろんあります。
だからいろいろと工夫が必要なんですね。

だから食事の前に、工夫したことから紹介していこうと思います。

まぁ次回、乞うご期待っていうことで。
あくまでネタは小出しで参ります(￣∇￣;)


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