今日の晩ご飯 4月26日

2006.04.26(23:05)

ガスコンロの電池交換サインがついてます。
点火のスイッチ入れたらカチっと火花を散らすための電池ですね。うちのコンロは単１電池が２つ入ってます。
たぶん年末、12月ぐらいからずっと交換サインついてます。
けっこう持つものですな(ﾉ´▽｀)ﾉ
火がつかなくなるまでどれくらい耐えれるかやってみます( ^･ｪ･^)

さーて本日の晩ご飯は！( ｀◇´)ゞ


左上より
･味噌汁
･コンニャクのきんぴら
･鮭アラの塩焼き
･小松菜おひたし

だいたいいつも和食中心なのですが、今日はほんとに純和食！
って感じですね(・vv・)

ちょっと夕方にチョコボールを食べちゃいまして…
晩ご飯はヘルシーメニューにしてみました。

鮭、焦げてるのはお気になさらず(Ａﾟ∇ﾟ)
骨までパリパリになって食べれました。カルシウム摂取！！

それにしても塩の効いた鮭といい、ピリ辛のコンニャクきんぴらといい…

白い米が食べた〜い･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･


お気づきかとは思いますが、うつぼは晩ご飯にお米(炭水化物)は控えてます。

せっかく減った体重をキープするため…

平日は朝と昼のみお米や粉モノを食べております。
ちなみに朝ご飯は米と前日の残りの汁物を、
昼はご飯と前日の残りの１〜２品をお弁当にして持っていってます。

ダイエット終了後、とりあえず半年は体重キープできてますよo( ｀∀´)o


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